Ga je hiken, dan is licht pakken essentieel. Je wilt niet te veel op je rug meetillen. Want of je nu een dagwandeling of een meerdaagse trekking of huttentocht doet: hoe meer kilo’s, hoe zwaarder je wandeling. Maar wat neem je dan precies mee? Deze inpaklijst voor hiken helpt je op weg.

Bekijk altijd vooraf het weer en het gebied waar je gaat wandelen. Misschien begin je in de vochtige jungle maar eindig je op een vulkaan. Daar kan het ineens flink waaien en kun je niet zonder een windbreaker. Bedenk dat kledinglaagjes altijd ontzettend handig zijn. In de bergen tegen de kou en in de jungle tegen muggen. 

Peru Huaraz Laguna Churup Gijs hiken
Peru Huaraz Laguna Churup Lies hiken

Kleding vrouwen

Bij kou en regen

Kleding mannen

Bij kou en regen

Accessoires

Bij kou en regen

Elektronica

Medische verzorging

  • Zonnebrand | Care Plus 100ml
  • DEET | Care Plus DEET 40%
  • Hand sanitizer | Sea To Summit 90ml
  • EHBO-kit met:
    • Diarreeremmers
    • Hoogteziektepillen
    • Tekenpen
    • Paar veiligheidsspelden
    • Tape
    • 1 snelverband
    • 2 gaasjes
    • Betadine
    • Pleisters
    • Paracetamol
    • Ibuprofen
  • WC papier

Geld en belangrijke documenten

Eten en drinken

Extra voor een meerdaagse hike met accommodatie

Voor als de accommodatie alleen een bed en fornuis heeft (denk aan een blokhut)