Ga je hiken, dan is licht pakken essentieel. Je wilt niet te veel op je rug meetillen. Want of je nu een dag of meerdere dagen wandelt: hoe meer kilo’s, hoe zwaarder je wandeling. Maar wat neem je dan precies mee? Deze inpaklijst voor hiken helpt je op weg.
Hiken klinkt stoer maar betekent eigenlijk gewoon wandelen. Alleen dan vaak langer, bijvoorbeeld een paar uur of zelfs meerdere dagen. En over uitdagende paden door ruige natuur zoals bergpassen of jungle. Je moet er dus wel een beetje een #fitgirl of #fitboy voor zijn.
Bekijk altijd vooraf het weer en het gebied waar je gaat wandelen. Misschien begin je in de vochtige jungle maar eindig je op een vulkaan. Daar kan het ineens flink waaien en kun je niet zonder een windbreaker. Bedenk dat kledinglaagjes altijd ontzettend handig zijn. In de bergen tegen de kou en in de jungle tegen muggen.


Tas
Kleding vrouwen
- Shirt van merinowol | Supernatural Essential Scoop t-shirt 140 (lees ook: de beste merinowollen shirts)
- Hike legging | Patagonia Pack Out
- Sport-bh | Nike
- Tanktop | Uniqlo AIRism
- Trui | Patagonia R1 AIR Full-Zip
- 1 paar hoge merinowollen sokken | Smartwool Run Ultra Light
- Onderbroek
- Wandelschoenen | Nike Pegasus Trail 3
Bij kou en regen
- Donsjas | Patagonia Micro Puff Hoody
- Windbreaker | Fjällräven High Coast Lite Anorak
Kleding mannen
- Shirt van merinowol | Icebreaker Tech Lite 150 SS Crewe (lees ook: de beste merinowollen shirts)
- Shorts | Nike Challenger dri-FIT
- Sportlegging | Under Armour HG Armour 2.0 Tight
- Trui | Patagonia R1 Fleece Pullover
- 1 paar hoge merinowollen sokken | Darn Tough Heady Stripe Micro Crew Light Cushion
- Onderbroek | Uniqlo AIRism Mesh Low-Rise boxer briefs
- Wandelschoenen | Salomon X Ultra 4
Bij kou en regen
- Donsjas | Patagonia Micro Puff Hoody
- Windbreaker | Fjällräven High Coast Lite Anorak
Accessoires
- Sjaal / muts / bandana | Buff
- Zonnebril
- Pet of hoed | Patagonia pet / Fjällräven hoed
- 2 karabijnen | Sea to Summit Wiregate
Bij kou en regen
- Handschoenen
- Wegwerpponcho
Elektronica
- Telefoon | Apple iPhone 12
- Camera | GoPro Hero 8 Black
- Tripod | GoPro 3-way Grip Arm
- Hoofdlamp | Black Diamond Spot Lite
Medische verzorging
- Zonnebrand | Care Plus 100ml
- DEET | Care Plus DEET 40%
- Hand sanitizer | Sea To Summit zeep 90ml
- EHBO-kit met:
- Diarreeremmers
- Hoogteziektepillen
- Tekenpen
- Paar veiligheidsspelden
- Tape
- 1 snelverband
- 2 gaasjes
- Betadine
- Pleisters
- Paracetamol
- Ibuprofen
- WC papier
Geld en belangrijke documenten
- Pinpas
- Revolut VISA creditcard
- Cash
- Eventueel paspoort
Eten en drinken
- Water (minimaal 2 liter per persoon) | Lifestraw Go waterfilterfles
- Mueslirepen
- Fruit
- Noten
Extra voor een meerdaagse hike met accommodatie
- Eagle Creek Packing Cubes Pack-It Specter Tech (lees ook: de beste packing cubes)
- Droge set kleding
- Extra sokken
- Extra onderbroeken
- Opladers / powerbank
- Toiletspullen
- Deodorant
- Tandenborstel
- Tandpasta
- Kleine shampoo 100ml
- Nagelschaartje
- Extra noten, koeken en fruit
Voor als de accommodatie alleen een bed en fornuis heeft (denk aan een blokhut)
- Sea To Summit Airlite Medium handdoek
- Slaapzak
- Primus LiTech Trek pan
- Spork
- Aansteker
- Afwasspons
- Afvalzak
- Waterfilter
- Lichtgewicht ontbijt en avondeten van Adventure food zoals:
- Theezakjes