Langer dan 3 maanden op pad én reizen met alleen handbagage van 40 liter: wat neem je dan allemaal mee? Met deze handige inpaklijst weet je precies wat je nodig hebt om ook dan lichtgewicht te reizen.
Dit is onze inpaklijst voor een wereldreis met alleen handbagage. Op dit moment reizen we met deze reisspullen door Zuid-Amerika en Azië, voor ongeveer een jaar. Het is dan ook een inpaklijst voor alle klimaten en weersomstandigheden, van bergen en strand tot jungle en woestijn.
Natuurlijk bepaalt je bestemming wat je mee moet nemen op reis. Ook is een inpaklijst heel persoonlijk. Misschien durf je niet zonder Lonely Planet op reis of ben je gehecht aan je flanellen pyjama. Neem ’t dan vooral mee! Met deze inpaklijst willen we je vooral laten zien hoe we dat nou doen: met alleen handbagage op reis voor een jaar.
Vraag je je af waarom je vooral je grote backpack van 90 liter thuis moet laten? Check dan eerst even waarom je blij wordt van weinig meenemen op reis.

Tassen en organizers
Dit is een inpaklijst voor een wereldreis met alleen handbagage. Daarom gebruiken we de one-bag travel methode. We reizen allebei met één tas: een travel pack van 40 liter. Alles op deze inpaklijst past daar in. Meestal hebben we wel de fanny pack om als we vliegen, met de trein reizen of op een andere manier onderweg zijn.
- Travel pack 40 liter
- Mannen: Osprey Farpoint 40L Travelpack (lees ook: de beste backpack voor mannen)
- Vrouwen: Thule Landmark 40L (lees ook: de beste backpack voor vrouwen)
- Dagrugzak | Patagonia Terravia Tote Pack
- Packing cubes | Eagle Creek Pack-It Isolate (lees ook: de beste packing cubes)
- Kabeltas | Abbey organizer
- Fanny pack | Patagonia Terravia Mini Hip Pack
- 2 Drybags | Osprey Ultralight Dry Sack
Kleding en accessoires
Kleding neemt de meeste ruimte in van je bagage. We willen daarom zo weinig kleding meenemen op reis (een groot deel van jouw kleding komt vast ook vaak ongedragen terug van vakantie). Hoe we dat doen? We kiezen kledingstukken die multifunctioneel zijn en neutrale kleuren hebben. Zo kunnen we veel met elkaar combineren.
Een deel van de kleding bestaat uit merinowollen t-shirts. Merinowol is hét geheim achter minder kleding meenemen op reis. Kleding van merinowol draag je meerdere keren achter elkaar zonder dat het gaat ruiken. Onvoorstelbaar? Ja! Maar het is écht waar.
Vrouwen
- 3 merinowollen t-shirts | Super.natural Sierra 140
- Korte sportlegging
- Sportlegging | Nike One
- Sport-bh | Nike Dri-FIT Indy Light Support Sportbeha Dames
- 2 tanktops | Icebreaker Siren Tank
- Overhemd | Fjällräven Övik Travel Shirt
- Trui
- 2 jurkjes
- Pantalon
- Spijkershort | niet lichtgewicht, wel multifunctioneel en praktisch
- Sokken | Smartwool Classic Hike Full Cushion Crew
- Windbreaker | Cotopaxi Teca Half-Zip Windbreaker – Women’s
- Donsjas | Patagonia Nano Puff jas
- 9 onderbroeken
- 3 bralettes | Love Stories Darling Lace dames Bralet
- Badpak
- Sandalen | Teva Sanborn Universal
- Wandelschoenen | Hoka Challenger Atr 7
- Slippers | Havaianas Women’s Slim flip flops – Steel Grey
- Sjaal / muts / bandana | Buff
- SUNSKI Couloir Storm Silver Zonnebril
- Hoed | Fjällräven
- Handschoenen | Barts Powerstretch Touch Gloves
- Hamamdoek | Buitenmens
Mannen
- 3 merinowollen t-shirts | Wolk Oscar
- 2 korten broeken
- Lange broek | ABC Classic 5 pocket pants
- Sportlegging | Nike Pro
- Zwembroek | Protest Davey Beachshort Zwembroek
- Overhemd | Wolk Ezra
- Lichtgewicht trui | Patagonia M’S R1 Air Hoody Fleecevest
- Merinowollen sokken | Darn Tough Hiker Micro Crew
- Windbreaker | Patagonia Houdini
- Donsjas | Patagonia Micro Puff Hoody Isolatiejas
- 7 onderbroeken | Uniqlo AIRism Boxer Briefs
- Sandalen | Teva Terra Fi 5
- Wandelschoenen | Salomon XA Pro 3D V9 Gore-Tex Trailschoen
- Slippers | Havaianas
- Sjaal / muts / bandana | Buff
- Zonnebril | Sinner
- Pet | Patagonia
- Handschoenen | The North Face Etip
- Hamamdoek | Sea To Summit
Productiviteit en elektronica
Dit zijn – na je paspoort en geld – de meest belangrijke en waardevolle reisspullen in je tas. Al deze items wil je goed beschermen. Travel packs, het nieuwe type backpack, zijn hier speciaal voor gemaakt. Bekijk welke wij de beste vinden voor mannen en vrouwen.
Voor ons zijn deze items ook nog eens ons mobiele kantoor, omdat we werken tijdens onze reis. Dat doet natuurlijk niet iedereen. Maar jij hebt misschien weer andere elektronica die je meeneemt, zoals een iPad of een spiegelreflexcamera. Hoe dan ook, één ding willen we allemaal niet: een complete warboel van snoeren, kabels en opladers. Wij zeggen: kabeltas!
- Kabeltas | Abbey organizer
- Laptop + oplader | Apple MackBook Air 13 inch
- Laptophoes | BlueBuilt Premium Laptophoes 13 inch
- Muis | Apple Magic Mouse
- Oortjes | Apple Airpods 4 ANC
- Telefoon + oplader | Apple iPhone
- Powerbank | Xtorm USB-C Power Bank 20.000 mAh
- E-reader + oplader | Kobo Clara BW
- Wereldstekker | Anker Nano Reisadapter
- Schrijfboekje | Moleskine Classic Notitieboek Soft Cover – Large
- Pen
- Hoofdlamp | Black Diamond Astro 300
Toiletartikelen en persoonlijke verzorging
Ja, we zijn langer op reis en ook nog eens zonder veel spullen. Nee, we willen niet inleveren op hygiëne en verzorging. Net als elk normaal persoon, willen we er fris en fruitig bij lopen. Niet alleen als we in een woestijn zijn, maar ook als we uiteten gaan. Of een video-afspraak hebben met een opdrachtgever. Ben je schoon en fris, dan voel je je ook goed. De items hieronder zijn carry-on proof, aangezien we met alleen handbagage reizen. Het enige wat we vaak op onze bestemming kopen is shampoo en zonnebrand.
Vrouwen
- Toilettas | Osprey Ultralight Zip
- Tandenborstel
- Tandpasta
- Tandenstokers | GUM Soft Picks Advanced Regular
- Deodorant
- Dagcrème | Biodermal Dagcrème Droge & gevoelige huid – 50ml
- Lippenbalsem | Wild Ferns
- Haarborstel inklapbaar | Hema
- Scheermesje | Gillette Venus Scheermesjes voor dames
- Haarelastieken/haarclips
- Soaptimist Premium Salon Shampoo Bar
- Reisflesje | Rubytec Splash Knijpfles
- Menstruatiecup | Bamboozy Menstruatiecup
- Nagelknipper
- Schaartje
- Pincet | TWEEZERMAN Mini pincet
- Scheerapparaat | Philips Epilator
- Make-up
- Wenkbrauwgel | Hema
- Mascara | L’Oréal Paris Volume Million Lashes Waterproof
- Wattenschijfjes | Bamboozy 16 Herbruikbare Wattenschijfjes
Mannen
- Toilettas | Osprey Ultralight Zip
- Tandenborstel
- Tandpasta
- Tandenstokers | GUM Soft Picks Advanced Regular
- Deodorant stick
- Scheermesje | Boldking The Razor
- Soaptimist Premium Salon Shampoo Bar
- Reisflesje | Rubytec Splash Knijpfles
- Nagelknipper
- Scheerapparaat
- Gel / wax
Medische verzorging
Een grote hoeveelheid aan EHBO-spullen en medicijnen moet je vooral niet meenemen op reis. Aan een basisset heb je genoeg. Vooral als je langer op wereldreis bent, is de kans groot dat je toch een keer de paracetamols moet aanvullen. Onthoud dat je de algemeen bekende items overal kunt kopen.
- Zonnebrand | Sun Bum
- O.R.S. | Care Plus O.R.S. Scoop
- DEET | Care Plus DEET Anti-Insect spray 40% 100ml
- Hand sanitizer | Sea To Summit 90ml
- Diarreeremmers
- Malariapillen
- Hoogteziektepillen
- Tekenpen
- Paar veiligheidsspelden
- Tape
- Snelverband
- 2 gaasjes
- Betadine
- Pleisters
- Paracetamol
- Ibuprofen
Geld en documenten
Het weegt het minst van al je reisspullen, maar het is wel het allerbelangrijkste om mee te nemen. Of eigenlijk heb je alleen dit maar nodig! Maar da’s wel heel lite packing. Voor een wereldreis is de Revolut VISA of Mastercard creditcard i-de-aal. VISA is de meest geaccepteerde creditcard ter wereld (hij is echt onmisbaar voor ons tot nu toe). Aanvragen is supereasy, je hoeft niet aan salarisvoorwaarden te voldoen (handig als je ondernemer bent) en je hebt ‘m binnen een week in huis. O ja, en hij heeft een fancy kleurtje.
En wil je meer inzicht in je geldzaken? Kijk dan even op www.munnies.nl alles mooi inzichtelijk te krijgen.
- Creditcard | Revolut VISA/Mastercard creditcard
- Pinpas
- Paspoort
- Vaccinatieboekje | Thuisvaccinatie.nl
- Rijbewijs
- Internationaal rijbewijs | ANWB
- Kopietjes van paspoort
- Paar pasfoto’s (voor visum)
- Money belt | Sea to Summit
En vergeet vooral ook niet
Deze kleine items maken je inpaklijst compleet. Je reis is hierdoor net even wat comfortabeler, makkelijker én gezelliger.
- Oordoppen | Alpine SleepSoft Sleep Earplugs
- Nekkussen opblaasbaar | Sea to Summit Aeros Ultralight
- Slaapmasker | Cocoon Oogmasker de Luxe Wasabi/Grey
- Kabelslotje | Pacsafe
- Karabijn | Mammut
- Dobble Classic NL Kaartspel
Inpakkers klaar? Pakken maar!
Zo, we zijn meer dan 80 items verder en gelukkig ben je er nog steeds. We hopen dat je nu genoeg info en tips hebt om je carry-on tas te pakken voor je wereldreis. En zo niet, just ask!
Safe travels!
Litepacking tips in je mail?
Schrijf je in voor onze Substack nieuwsbrief Friday lite, en ontvang nieuwe tips voor de beste lichtgewicht reisspullen ✏️




